KIDS YOGA STARS

BEWEGUNG. KONZENTRATION. AUSGLEICH. RUHE.

YOGA MACHT GLÜCKLICH – FANGEN WIR FRÜH DAMIT AN

Yoga hilft Kindern sich harmonisch zu entwickeln, ihre Persönlichkeit zu entfalten und lässt Kinder spüren, dass körperliche Übungen zu ihrem Wohlbefinden beitragen, so dass sie später keine Schwierigkeiten haben, mit ihrem Körper mühelos umzugehen und die Signale des eigenen Körpers zu verstehen. 

KURSE

Kinder-Eltern Yoga verbindet. Ob online oder offline – Yoga macht glücklich und gemeinsam macht es doppelt so viel Spass. 


VIDEOKURSE

 Pause gönnen – für Familien mit Kindern. Du magst das pure Leben, aber manchmal wird es dir doch zu bunt und du wünscht dir eine kleine Auszeit gemeinsam mit deiner Familie?

SCHULE & YOGA

Yoga als fester Bestandteil des Unterrichts in Primarschulen und Kindergärten. Wir sind unterwegs, auf der Mission, jedem Kind den Yoga Unterricht zu ermöglichen. 

KINDER PARTY

Feire deine Party in Bewegung. Öffne deine Augen und staune über bunte Fantasiewelt mit vielen Tieren. Wähle deine ganz persönliche Phantasiereise. 

WOHLBEFINDEN

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Yoga hilft Kindern sich harmonisch zu entwickeln, ihre Persönlichkeit zu entfalten und lässt Kinder spüren, dass körperliche Übungen zu ihrem Wohlbefinden beitragen, so dass sie später keine Schwierigkeiten haben, mit ihrem Körper mühelos umzugehen und die Signale des eigenen Körpers zu verstehen. 

BEWEGUNG

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Mittlerweile belegen Studien: Die Wirkungen des Hatha-Yoga können direkt von den Erwachsenen auf die Kinder übertragen werden. Beim Yoga für Kinder werden durch Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Bewegungsspiele die Körper- und Sinneswahrnehmungen verbessert. Die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt, die Kinder werden kräftiger und flexibler. Meditations- und Achtsamkeitsübungen fördern ihre Konzentration.

AUSGLEICH, RUHE & KONZENTRATION

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Kinderyoga hilft zur Ruhe zu kommen und hat folgende positive Wirkungen. Stärkt die Muskeln und beugt Haltungsschäden vor Schult Motorik und Krafteinsatz. Führt zu besserer Lernfähigkeit. Erhöht Aufmerksamkeit und Konzentrationsvermögen. Unterstützt die Ausgeglichenheit und verhilft zur inneren Ruhe. Bewegung macht Spass und Freude.

«Ich freue mich auf jede Stunde Yoga mit den Kindern»

 

NICOLE TOTH

zertifizierte 3HO Kundalini Kinderyoga Lehrerin

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